骨骼質量減少及骨骼脆度增加，容易發生骨折，此次超音波骨質密度儀檢測，男性同仁約21％、女性約43％有骨質稀疏現象，甚至有5％女性同仁是屬於疏鬆的情形；同仁平日應多曬太陽及從事健走運動，並攝取富含鈣質食品及減少咖啡、茶及可樂等飲品，骨質疏鬆嚴重同仁骨質脆弱，應避免跌倒及外力撞擊，或與醫師配合藥物治療。
高血壓的病因是由多種因素造成，維持理想血壓非常重要，可減少心臟病與中風等情形；建議血壓異常同仁定期至衛保組測量追蹤。常見的膝蓋疼痛常是不正常的足部生物力學現象導致的足部問題，一般而言，腿型是O型及X型的人最容易發生膝蓋疼痛。透過檢測「足弓」、「腿型」排列是否出現異常及相關足腿不適，可讓同仁檢視自己的足部狀況，如有異常，可提早預防及改善。
正確飲食與運動是維持健康的不二法門，養成健康的生活習慣，可以讓我們活得健康、活得更有品質；期望同仁透過活動，重視個人健康管理，讓我們一起找回健康活力，享有快樂人生。
聯絡人：學務處衛保組陳綺雯老師 聯絡電話：（02）2658-5801ext:2241
