演講伊始，簡崇元老師即強調除了健身、美容外，也不能忘了美聲。美聲可以塑造動聽的聲音受人歡迎，也可以使人遠離嗓疾—嗓音異常。因為嗓音異常會影響教師工作甚鉅，故不可不重視。且古人云：「聞聲知貴賤。」一個人是否受歡迎，實與聲音美醜悠關。
演講中，簡老師示範了正確的呼吸姿態，並提供「聞花香」、「吹紙片」、「吹蠟燭」、「發出氣泡音」、「雙唇打嘟嚕」、「向遠處喊人」等相關練習技巧。雖然都是只有歌唱家才會使用的發音之道，但對一般人而言，也是相當受用的，在簡老師講解之餘，還邀請老師與學生上臺練習，讓大家可以身體力行，從而也可知曉美聲之道，須靠長期練習，要想一蹴可幾，萬不可能。
經過2個小時的活動，在場師生咸感收益良多。不過美聲之道，仍須依賴持久不懈的練習。故日後個人的聲音是美是醜，實有賴未來的努力，畢竟「師父領進門，修行看個人」，此語乃千古不變的真理。
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