杜育才主任先以幽默的口語開場，鼓勵同學運動並預防運動傷害，針對常見的姿勢不良問題，搭配影片及簡報讓同學了解運動對身體的好處，如能減少疾病死亡率、降低癌症風險(如乳癌及大腸癌)、也減少慢性病的風險，甚至達到控制體重、減少憂鬱、及預防跌倒等等，真的是好處多多啊!主辦單位也安排運動實作課程，徵詢有意願同學上台分享自己的運動傷害經驗，杜主任藉此機會教導大家如何保持良好姿勢，達到骨刺不上身和良好姿勢 規率運動=肌筋膜疼痛bye bye! 提醒大家如何有效運動，提升自己生活品質。
此次的專題講座，進修部學生反應非常熱絡，藉由此次課程讓學生了解如何避免運動傷害及改正姿勢不良等情形，希望降低生理不適情況並延長身體使用功能，活動後在回饋問卷的分享上說明已學習到，並瞭解運動的處方及姿勢不良的處置，同學紛紛回饋說:真是一場很棒的講座啊!也謝謝主辦單位的用心安排。
聯絡人：學務處衛保組 顧維玲老師 聯絡電話：（02）2658-5801ext:2241
