德明財經科技大學學務處衛保組於108年02月27日邀請陳姵蓉營養師蒞校進行「小三不要來、遠離代謝症候群」專題講座，該校進修部衛生股長共29人出席，活動獲得全場同學熱烈迴響，獲益良多。講座內容介紹代謝症候群的五項指標：
1.腰圍：男性≧90 cm (35吋)、女性≧80 cm( 31吋)2.三酸甘油酯濃度：≧ 150 mg/dl 3.高密度脂蛋白膽固醇濃度：男 性低於40 mg/dl或女性低於50 mg/dl如有三項(含)以上不合格，即為代謝症候疾病的高危險群。活動過程中教導同學測量腰臀圍比、卡路里的計算，介紹如何挑選食材，並鼓勵多選擇低脂、低鹽、低熱量、高纖維及避免精製糖飲食，營養師經由活動推廣讓學生挑選健康飲食的概念，也建議同學多選擇該校學生餐廳用餐，達到多吃纖維質蔬菜，降低罹病的風險。
此次講座讓同學們了解，平時可以將健康飲食觀念融入日常生活中，除了遺傳外，新陳代謝症多數可能是長期生活與飲食習慣不良所形成的，唯有改善生活與飲食習慣、及適量運動來避免小三的到來，同學們也謝謝學務處衛保組舉辦這麼棒的活動，講座滿意度達100%。
聯絡人：學務處衛保組 顧維玲老師 聯絡電話：（02）26585801ext:2242
